Psoriáza je onemocnění kůže, které způsobuje, že kožní buňky se tvoří na kůži, vytvářejí váhy a způsobují, že kůže je suchá, svědící, červená nebo podrážděná. Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je porucha kůže, která obvykle doprovází astma nebo sennou rýmu. Obě onemocnění jsou chronické, což znamená, že neexistuje "lék" a nikdy zcela nezmizí. Existují však kroky, které můžete provést k léčbě pokožky při výskytu ohniska.
Krok 1
Vyvarujte se mýdel, krémů nebo krémů, které mají vysokou koncentraci vůně nebo jiných dráždivých látek, které snižují výskyt příznaků a snižují závažnost příznaků. Používejte hypoalergenní přípravky vždy, když je to možné.
Krok 2
Vyhněte se poškrábání. Udržujte nehty zdobené nebo noste rukavice, které pomáhají odolávat pokušení. Používejte chladné oblečení s jemnou strukturou, aby nedošlo k dráždění pokožky.
Krok 3
Udělejte si teplou koupel. Do lázně přidejte koloidní ovesné vločky, Epsom sůl nebo koupelový olej a namočte 15 minut. Tyto položky pomohou přidat vlhkost do pokožky a uklidnit pokožku. Použijte jemné mýdlo k mytí pokožky a přiložte lehký kruhový pohyb na šupinovité oblasti, abyste odstranili suchou pokožku.
Krok 4
Aplikujte chladné, mokré komprese na oblasti kůže, které se podráždí nebo svědí. Umístěte čisté, suché ručníky do studené vody. Vytlačte přebytečnou vodu a umístěte ji na kůži.
Krok 5
Pravidelně zvlhčujte. Po koupání vysušte kůži a naneste velké množství zvlhčovače. V chladnějších měsících nebo pokud máte tendenci mít sušicí pleť, možná budete muset použít hydratační krém několikrát denně. V případě potřeby aplikujte anti-svědění krém nebo Calamine lotion. Použijte perorální antihistaminikum, jako je difenhydramin (Benadryl) nebo 1% hydrokortizonový krém.
Krok 6
Utěsněte vlhkost pokrytím pokožky v noci. Aplikujte hydratační masť založenou na masti na šupinaté oblasti a obalte je plastovým obalem přes noc. Tím utěsníte vlhkost do pokožky a uvolníte jakékoli váhy. Ráno odstraňte plastový obal a vyčistěte veškerou suchou pokožku nebo váhu. Opakujte každý den nebo podle potřeby.
Krok 7
Použijte zvlhčovač ve svém domě. Suchý, vnitřní vzduch může způsobit suchost kůže. Suchá kůže může zhoršit ekzémy nebo symptomy psoriázy.
Krok 8
Užívejte perorální léčbu předepsanou lékařem nebo dermatologem. Léky, jako je retinoid nebo methotroxát, mohou zpomalit tvorbu kožních buněk a potlačit zánět. Ujistěte se, že jste o těchto lécích projednali svého lékaře, abyste pochopili potenciální nežádoucí účinky.
Věci, které budete potřebovat
- Hypoalergenní mýdla nebo krémy
- Měkké rukavice
- Sóda na pečení, koloidní ovesné vločky, Epsom sůl nebo olivový olej
- Čisté, suché ručníky
- Calamine lotion
- Plastový obal
- Difenhydramin
- Zvlhčovač
- Předepsané léky
