Koučování pee wee fotbal může být velmi obohacující příležitostí. Budete mít povinnost učit mladé sportovce správný způsob, jak hrát hru a vystupovat jako tým. Jak dostanete děti připravené vyhrát, ukažte jim dovednosti potřebné k úspěchu přes přísné, ale zábavné cvičení. Několik různých tréninkových cvičení může váš mladý hráč zaujmout a nadchnout fotbal.
Dummy vrták
Toto cvičení pomůže vašim hráčům dozvědět se o správném způsobu, jak dostat handoff, zatímco drží heads up. Naučí se také, jak správně číst obranu a spustit nejlepší trasu pro většinu lodí. Pomocí quarterback, běžící zpět a uprostřed, má střed přiklopí míč k quarterbackovi, který ho odnese do běhu. Zatímco držíte výcvikové figuríny, které jsou typicky vyrobeny z pěnového jádra, pokryté trvanlivým vinylem a jsou k dispozici v několika velikostech a tvarech, budete působit jako obranář. Jak se přiblíží běhání, přesuňte se s figurínou vlevo nebo vpravo. Vaše běhání zad by mělo reagovat řezáním v opačném směru. Nejprve proveďte tento vrták na poloviční rychlosti, aby se zpěvák a běžec zpátky zvykli na hladké odbočení. Potom můžete přejít na plnou rychlost se všemi třemi hráči.
Cross Drill
Učte své přijímače, aby se soustředili na fotbal, když je s tímto vrtačkem bráněno jejich vidění. Vytvořte dvě samostatné skupiny přijímačů a obránců a nechte je postavit proti sobě. Nechte přijímače střídavě běží po terénu, zatímco obránce zvysuje ruce, aby se pokusil zablokovat pohled na přijímač míč. Nechte svého quarterback nebo asistenta trenéra hodit míč do přijímače, stejně jako dva hráči jsou křižovat stezky. Váš přijímač může cvičit soustředit se na to, kde je míč přes rozptýlení od obránce.
Push-Up vrtačka
Vaši útočníci, zejména vaši přijímači, budou těžit z tohoto cvičení. Naučí se, jak rychle vstát, jakmile jsou zrazeni a jak je připraveni chytit míč, zablokovat nebo vykonávat jiné úkoly. Chcete-li začít, umístěte přehrávač na zem v posunuté poloze. Na vaše příkazy se musí hráč tlačit nahoru a běžet v opačném směru. Nechte přehrávač nebo jiný trenér zabránit tomu, aby se zvedl. V případě přijímačů má hráč míč nebo trenér míč k němu poté, co běžel pár kroků. Hráči by se měli soustředit především na schopnost rychle se dostat a vyhnout se blokování, aby pokračovali v plnění svého hlavního cíle.
Najděte Quarterback
Nástroj Find-the-quarterback je určen k tomu, aby pomohl vašim přijímačům nalézt míč ve vzduchu, když jim jde, a pomáhá jim s jejich rychlostí při reagování a zachycení míče. Pro toto cvičení mají čtyři hráči, nejlépe quarterbackové, v kruhu asi 20 yardů od sebe. Položte přijímač uprostřed kruhu. Náhodně volejte propadáků, aby hodili míč k přijímači, po jednom. Přijímač bude muset rychle reagovat na to, odkud míč přichází, aby ho chytil. Jakmile ho chytil, nechal ho hodit zpátky na quarterbacka a rychle se připravit na další průchod z jiného quarterback. Spusťte tento cvičení na poloviční rychlosti a postupně zvyšujte tempo, jak se zlepšují vaši hráči.
