Sport a fitness

Které schody horolezecké stroje pracují nejlépe?

Pin
+1
Send
Share
Send

Schodišťové lezci nejsou zvlášť okouzlující. Nicméně, schody horolezci, také známý jako stupňovité schodišťové, jsou účinný způsob, jak získat kardio cvičení a postavit vaše spodní tělo bez brždění nohy jsou vystaveny při jogging nebo běh. Nejlepší schody lezci jsou obchodní třídy stroje, které vidíte ve zdravotních klubech a tělocvičích, a obecně stojí tisíce dolarů. Schodišťový schodišť, který vám nejlépe vyhovuje, může být skládací model, který zapadá do těsného prostoru a stojí od února 2011 až 100 dolarů.

Obchodní stupeň

Schodišťové horolezci, kteří pracují nejlépe, jsou namísto manuální a jsou vybaveni nezávislým krokem, který vyžaduje, aby vaše spodní noha pracovala lépe než místo závislého kroku. Mají také nezávislé namísto hydraulických šokových systémů. Nezávislé zdroje recenzí doporučují řadu komerčních strojů. BestCovery doporučuje Stepper StairMaster SC916 a průvodce Galt Buying Guides doporučuje stepmill StairMaster 700PT - krokový mlýn více napodobuje skutečný akt lezení po schodech. Dalším strojem, který si pochvaluje společnost Galt Buying Guides, je horolezec ProSTEP 6000, který vám bude od února 2011 běžet asi 3800 dolarů.

Komerční kvalita

Tam jsou také schody horolezci na trhu, které nabízejí obchodní kvalitní stroje za spotřebitelské ceny, podle Galt Nákup průvodce. Za cca 2500 dolarů od února 2011 můžete vybavit svůj dům StairMaster FreeClimber 4200 PT. Tento stroj má 20 úrovní odporu, rychlosti pohybující se od 26 do 174 kroků za minutu a pěkné LED konzoly. Má čtyři cvičební programy - ruční, stabilní, tukové a aerobní a čtecí stojan. Stairclimber Star Trac SC4100 je považován za téměř stejný jako u komerčních strojů, zčásti kvůli kvalitní a náročné konstrukci.

Hybridní

Nejlepší schody lezce pro vás může být inovativní stroj od společnosti NordicTrack, FreeMotion s5.6. Doporučené vyhledávání spotřebitelů, FreeMotion s5.6 kombinuje krokování schody lezce s krokem eliptického trenažéra. Může vám poskytnout mnohem pestřejší cvičení než běžecký běžec. Prodává se za 2400 USD od února 2011.

Rozpočet

Rozpočet schodišťového schodiště vám může dát skvělý trénink. Jsou také snadno na vaší peněžence. Galt Buying Guides doporučuje Schwinn 305p, asi $ 300 od února 2011, s nezávislým krokem, 12 úrovněmi odporu a jemnou zárukou pro rozpočet stroj. Krok Stepper NordicTrack MTN 740, který je volbou vyhledávání spotřebitelů, je dobře vybaven vestavěným ventilátorem, nastavitelným odporem a monitorem srdeční frekvence. Prodává se za 650 dolarů. Nejlepší super-nízkopodlažní schody lezci, jak doporučuje Galt Buying Guides a Consumer Search, zahrnují přenosný Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper, který může být uložen ve skříni nebo pod postelí a stojí kolem 200 dolarů. Dokonale levnější přenosný stroj je Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 za přibližně 100 dolarů. Tyto nízké, nízkorozpočtové stroje se pro některé lidi cítí křehké, ale poskytují vám slušné cvičení.

Pin
+1
Send
Share
Send