ALCAT dieta je výživový plán, který se zaměřuje na vyloučení možných potravinových alergií nebo citlivostí, na rozdíl od toho, jak vám pomůže zhubnout. Tento dietní plán obvykle doporučuje lékař nebo licencovaný odborník na výživu, aby zjistil, jaké potraviny jsou pro vás bezpečné pravidelně jíst a jaké položky mohou být škodlivé pro vaše zdraví.
Dějiny
Podle webové stránky ALCAT.org byl test na citlivost na potraviny nebo alergie formulován před 24 lety. Plán stravování založený na výsledcích testů je používán širokou škálou odborníků v oblasti péče o pacienty během léčby pacienta, obzvláště poté, co pacient představuje neznámé onemocnění nebo gastrointestinální stav. Plán stravování ALCAT může také určit nesnášenlivost pacienta k určité potravině nebo skupině potravin.
Jak to funguje
Test ALCAT je k dispozici na objednávku online nebo od svého lékaře a může být proveden v pohodlí vašeho domova. Testovací sada se skládá ze tří lahviček, předplacených poštovních zásilek pro vracení lahviček do zkušebního centra ALCAT, formuláře námitek a pokynů. Vaše lahvičky vezměte do laboratoře ALCAT ve vaší oblasti a sledujte řadu krevníků. Potom odešlete lahvičky krve do příslušného zkušebního centra pomocí soupravy, které je součástí balení. Výsledky a citlivost na potraviny jsou pak stanoveny vyšetřením krve. Vaše nová každodenní strava je tudíž určena těmito výsledky.
Výhody
Potravinové alergie nebo citlivost mohou být spojeny s nástupem široké škály nemocí, stavů a dalších příznaků podle webové stránky Holistic Help. Příznaky často související s citlivostí na potraviny zahrnují svědění oči, žaludeční křeče, pálení žáhy, průjem, nervozitu, třes, ospalost, ztrátu paměti a další. Podmínky způsobené potravinovými alergiemi zahrnují zvýšení hmotnosti, hyperaktivitu, nespavost, artritidu a depresi. Odstranění škodlivých potravin z vaší stravy může zabránit mnoha z těchto příznaků.
Úvahy
Podle studie Blízkého východu o rodinné medicíně se vaše výsledky testů ALCAT a následný dietní plán mohou mírně lišit od vašeho "normálního" dietního režimu. Navíc odstranění škodlivých potravin z vaší stravy může také zvýšit účinnost a účinnost vašeho imunitního systému. Toto posilování imunitního systému může pomoci Vašemu tělu bojovat s dalšími onemocněními nebo infekcemi úspěšněji.
Mylné představy
Plán stravování ALCAT může pomoci při definování určité potravinové alergie nebo citlivosti; nicméně není určen k léčbě jakéhokoli zdravotního stavu nebo nemoci. Lékař vám pravděpodobně předepíše další možnosti léčby, jakmile je vaše alergie určena pomocí testu ALCAT.
